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mercredi 5 août 2015

Préparation du GR20

La préparation du sac est l'étape la plus importante avant le GR. Il faut penser à tout, ne pas oublier l'essentiel, mais ne pas emporter l'inutile.


Le poids ne doit pas excéder les 15kg je pense, déjà c'est beaucoup ...  Entre les affaires que chacun doit prendre individuellement , les affaires en commun et la nourriture.
Pour économiser, car même s'il ne s'agit qu'une randonnée ... Faire le GR20 n'est pas donné !!! Rien qu'en matos déjà , ca chiffre vite !
La haut entre les bivouacs , les petits déjà , repas et dîners... Ca peux monter très vite , à titre d'exemple un repas coûté environ 16euros par personne ..
C'est pour cette raison aussi , que nous avons décidé d'emmener avec nous notre nourriture, certes  il y a un poids.. mais bon !!! Nous ne mangerons que le soir en refuge , le reste nous le prendrons avec nous.
Même raison pour le couchage ... Enfin presque , cette fois c'est pour question confort , en refuge , il s'agit de dortoirs , le plus souvent très restreint ... Avec tous les désagréments comment l'odeur de la bonne transpiration , les ronflements et à ce que j'ai lu la propreté avec la possibilité d'avoir des punaises sur les matelas ... Entre nous on sera bien dehors sous notre tente ;-)



Voici une petite liste des choses que l'on va prendre ... En même temps j'essaye de peser pour
additionner , on le pèsera quand il sera fini aussi de toute manière !


Les sacs individuels :

- Le Sac a Dos : chacun le sien bien sur au minimum un 60 litres , l un des deux est plus gros ... Il est pour qui .... ;-)
- La Poche à Eau : l'eau est très importante , on en trouve pas tout le temps , c'est aussi un élément indispensable pour avancer surtout s'il fait chaud en plus ... On a prit une poche de 3 litres chacun , une poche à eau est très pratique elle peux aussi ne pas être remplie a fond !
- Les Chaussures : elles ne seront pas dans le sac mais contribuent au poids à porter ... Nous avons fait quelques balades avant de partir , étant donné que celles de Jeff étaient neuves , on les a prit également plutôt montantes pour soulager un minimum les chevilles
- Le Sac de Couchage : nous avons opté pour celui de Décathlon , on s'est dit que les nuits pouvaient être un peu fraîche , on a prit un 6 degré .. Ca devraient être suffisant !! Trop tard c'est acheté ;-)
- Le Matelas de Sol : à ne pas négliger les sols sont rarement mouilleux , on a choisi les auto gonflant d'une épaisseur de 2.5cm pas énorme mais je pense que ca nous aidera
- Le Polaire : soirée un peu fraîche la haut , sommes en hauteur , on en a prit 1 assez léger et peu encombrant
- Le Pancho / Kwet : au cas ou... Agréable de marcher au sec ! Lors d'un précédent vocable nous avions déjà des pantalons de pluie et Kwet ca fera l affaire
- Le Sac de Pluie : il ne prend pas de place et ca peux s'avérer très utile
- Le Drap de Soie : si vraiment le sac de couchage ne s'avère pas suffisant il pourrait servir , il sert aussi n importe ou des fois qu'on n'aurait pas confiance dans la propreté des draps ...
- Les Chaussettes : 2 paires chacun , des spéciales randos , tres important il faut éviter les cloques le plus possible , elles sont la cause de la plupart des abandons .. Vous allez nous dire 2 paires ? Oui chaque soir il y aura lessive ... Une paire mise et une paire séchante sur le sac par exemple !! Pareil pour tout vêtement ....
- Les Tee-Shirts :  3 chacun dont 1 longue manche pour la nuit + 1 sur soi pour partir
- Les Shorts : 2 chacun dont 1 sur soi pour partir
 - Le pantalon : on en prit 1 chacun qui peux servir si un peu frais mais aussi pourquoi pas des passages un peu plus touffu ... Pour éviter les écorchures
- Les sous vêtements : chacun 2 plus celui sur soi
- Lunettes de soleil
- Bâtons de marche : 1 paire chacun , d'avoir 2 bâtons permet de soulager les jambes , les genoux dans les dénivelés
- Couteau Suisse : ca dépanne toujours
- Serviette de bain : en micro fibre , beaucoup légère déjà et surtout le séchage est très rapide
- gel douche : de poche
- dentifrice : de poche
- brosse à dent
- Rasoir et mousse de poche
- Maillot de bain : indispensable pour se délasser dans les rivières et lacs
- Tongs : indispensable pour aérer les pieds le soir mais aussi pour prendre les douches
- Frontale : 1 chacun , elle sera indispensable le soir pour circuler et certainement le matin , les départs étant très tôt
- Couverture de Survie : élément indispensable pour toute randonnee mais peux s'avérer utile pour couvrir le sol si trop d'humidité
- Les gamelles, les Couverts , les Verrres : un jeu chacun pour nos repas
- Carte d'identité , liquide , chèque :  il n y a aucun distributeur sur le parcours ...
- Chargeur téléphone : n'ayant pas d'appareil photo correct, nous avons l habitude de nous servir de nos téléphones et iPad pour les vidéos et photos, très bonnes qualités ... Pas forcément de moyen pour recharger nous avons prévu divers chargeurs dont 1 solaire , on devrait tenir une semaine
- La Go Pro : on va tenter de filmer notre périple




Les affaires en commun

- La tente : on a visé le compromis entre poids et prix , c'est sur on aurait pu gagner en légèreté mais il fallait y mettre un prix ... On a choisi la tente 2 secondes de décathlon nickel on lance elle est montée ... En plus le prix est très raisonnable c'est sur elle fait 2.7 kg mais bon
- le Topo Guide : très utile pour éviter de se perdre et quoi que ... A l'intérieur cartes de chaque parcours avec descriptif , théoriquement le parcours est très bien balisé et il parait que c'est une autoroute le GR20 en été ...
- Une boussole : nos téléphones le font on évite de s'alourdir
- Une cordelette : elle peux s'avérer très utile pour différentes choses , les réparation en tout genre , étendre le linge , accrocher la tente...
- Une paire de lacets de rechange : eh oui faut prévoir l'éventualité ...
- Une trousse à pharmacie : pour réduire poids on mettra tout ca dans une pochette plastique , divers produits qu'on peux avoir besoin , collants , anti septique , bêtadine , crème musculaire, ciseaux, foliotante , anti diarrhéique , mal de ventre , anti allergique , vomissements..
- Le papier toilette : tres utile

La nourriture

- sachets café soluble : possibilité apparemment de faire chauffer son eau ... Permet d'économiser le petit déjeuner
- sachets de biscuits Belvita
- boîtes de saladiere : ca ne sera pas un grand repas mais ca pourra nous dépanner lors d'une grosse journée
- boîte de pâte : si on trouve du pain et charcuterie ca nous fera un autre repas
- barres céréales : 5 par jour et par personne
- sachets de noix de cajou et amandes



Quand je vous dis que ca demande une sacrée préparation pour faire les sacs ..., j'espère que je n'ai rien oublié !!! J ai essayé de peser un peu au fur et à mesure on devrait porter un gros 12kg chacun.